Descripción
Silencio Interno & Regulación Nocturna
Una experiencia diseñada para personas que experimentan dificultad para desconectarse al final del día, estados de sobreactivación mental o alteraciones en la calidad del descanso. Este ritual acompaña al cuerpo en el paso del estado de alerta hacia un estado de reposo profundo, favoreciendo la desaceleración progresiva del sistema nervioso y la liberación de la carga mental acumulada.
El trabajo corporal prioriza la continuidad del contacto, la suavidad del ritmo y la reducción consciente de estímulos, creando un entorno propicio para la quietud interna, la regulación emocional y la preparación natural para el descanso nocturno. La experiencia se acompaña de una curaduría sonora cuidadosamente seleccionada para facilitar un estado de calma profunda y estable.
Ideal para personas con dificultad para conciliar el sueño, despertares nocturnos, sobrecarga mental, estrés prolongado o sensación de hiperactividad interna al finalizar el día.
Duración: 75 min | Valor: $55.000